КУРС реалізував проєкт з підтримки ментального здоров’я

Херсонське міське товариство молодих ромів (КУРС) завершило проєкт, спрямований на підтримку ментального здоров’я ромських дівчат із різних регіонів України.

У межах проєкту учасниці змогли розвинути навички психологічної стійкості та навчитися ефективно дбати про свій психоемоційний стан.

Основні напрямки роботи в межах проєкту:

• Психологічні консультації та групові зустрічі з кваліфікованими спеціалістами, де учасниці могли обговорити власні переживання, отримати емоційну підтримку та освоїти практичні техніки подолання стресу.
• Тренінги з розвитку психологічної стійкості, на яких дівчата навчилися технік самоконтролю, управління емоціями та стрес-менеджменту. Це дозволило їм отримати практичні навички, які допоможуть підтримувати стабільність у повсякденному житті.
• Інтерактивні гіди та рекомендації, створені самими учасницями. Це практичні вправи й поради, викладені українською та ромською мовами, які допоможуть ромським дівчатам у майбутньому ефективніше використовувати навички самодопомоги.

Усі розроблені матеріали доступні для широкої аудиторії та покликані стати додатковим ресурсом для зміцнення ментального здоров’я ромської молоді.

Читайте також: Протягом трьох днів у Івано-Франківську проходив освітній тренінг для молодих ромських активістів, організований Херсонським міським товариством молодих ромів (КУРС).